Sağlıklı ve Lezzetli Bir Kurabiye

Hem sağlıklı hem de son derece lezzetli bir kurabiye tarifi arayışınız varsa, karşınızda enfes bir tarifimiz var! Şekersiz ve doğal malzemelerle hazırlanan bu yulaflı pekmezli kurabiye, hem damak zevkinizi tatmin edecek hem de vücudunuza iyi gelecek. Tarifimizde kullanılan malzemelerin tamamı doğal olup, herhangi bir katkı maddesi içermez. Hazırlaması oldukça kolay ve hızlı olan bu kurabiyeler, çocuklarınızın da çok seveceği bir atıştırmalık. Kahvaltıda ya da öğleden sonra çay saatinizde keyifle tüketebilirsiniz. Deneyin ve farkı görün! Bu tarifle hem sağlıklı beslenmeyi destekleyecek hem de tatlı krizlerinizi kolayca kontrol altına alabileceksiniz.

Malzemeler

Aşağıda, bu enfes yulaflı pekmezli kurabiye için ihtiyacınız olan malzemeleri bulabilirsiniz:
* 4 yemek kaşığı yulaf* 1 yemek kaşığı pekmez
* 1 tatlı kaşığı tarçın
* 1 tatlı kaşığı kakao
* 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi
* 1 adet büyük boy muz
* 1 avuç kuru kayısı

Hazırlanış

1. Öncelikle, kuru kayısıları incecik doğrayın. Daha sonra, muz ile kayısıları bir kapta iyice ezin. Püre haline getirmeye çalışın.
2. Ardından, ezilmiş muz ve kayısının içerisine yulaf, pekmez, tarçın, kakao ve Hindistan cevizini ekleyin.
3. Tüm malzemeleri iyice karıştırın, birbiriyle tam anlamıyla bütünleşene kadar yoğurun.
4. Karışımın kıvamına göre, gerekirse az miktarda daha yulaf ekleyebilirsiniz. Kurabiye hamurunun çok sulu olmaması önemlidir.
5. Daha sonra, hamurdan küçük parçalar koparıp, yuvarlak kurabiye şekilleri verin.
6. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve kurabiyeleri üzerine yerleştirin.
7. Önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında, yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
8. Kurabiyelerin kızarıp kızarmadığını kontrol ederek pişirme süresini ayarlayın.
9. Fırından çıkardıktan sonra, biraz soğumasını bekleyip, dilediğiniz gibi servis yapabilirsiniz.

Tarifin Faydaları

Bu pekmezli kurabiye tarifi ile hem şekersiz bir alternatif sunuyoruz hem de lif açısından zengin, sağlıklı bir atıştırmalık hazırlıyoruz. Yulaf, muz ve kuru kayısı gibi besleyici malzemelerle hazırlanan kurabiyeler, vücudunuza enerji verirken aynı zamanda tok tutma özelliği de gösterir.