Tarif Hakkında

Marketlerden satın aldığınız tahin helvalarının sağlıksız içeriklerinden sıkıldınız mı? O zaman bu tarif tam size göre! Evde kolayca hazırlayabileceğiniz, lezzetiyle damağınıza bayram yaşatacak, tamamen şekersiz ve sağlıklı bir tahin helvası tarifiyle karşınızdayız. Tarifimizde kullanılan malzemeler doğal ve besleyici olup, size enerji dolu bir deneyim sunacak. Püf noktalarıyla dolu tarifimizi uygulayarak, hem kendinizi hem de sevdiklerinizi mutlu edebilirsiniz. Bu tahin helvası, özellikle diyet yapanlar için harika bir alternatif. Tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde bastırmak için ideal. Hazırlanışı da oldukça pratik, hemen denemenizi öneririz.

Malzemeler ve Hazırlanış

İşte bu enfes tahin helvası için gereken malzemeler ve adım adım hazırlanışı:
* 1 su bardağı yulaf
* 1/2 su bardağı tahin* 3 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı, daha az da kullanılabilir veya tamamen çıkarılabilir)
* 1/2 çay kaşığı tuz
Öncelikle yulafları kuru bir tavada orta ateşte hafifçe kavurun. Bu işlem yulafların daha çıtır bir kıvam almasını sağlayacaktır. Ardından, kavrulmuş yulafları bir kaba alın ve üzerine tahini ekleyin. İyice karıştırın. Daha sonra balı (kullanıyorsanız) ve tuzu ekleyip, tüm malzemeler iyice birleşene kadar karıştırmaya devam edin. Karışımın kıvamını kontrol edin, gerekirse biraz daha yulaf ekleyebilirsiniz. Hazırladığınız şekersiz tahin helvasını buzdolabında en az 30 dakika soğutarak servis edebilirsiniz. Soğuttuktan sonra daha güzel bir kıvam alır. Afiyet olsun!

Püf Noktaları

* Yulafları fazla kavurmamaya dikkat edin, yanmamaları önemlidir.
* Tahin helvasının kıvamını ayarlamak için yulaf miktarını değiştirebilirsiniz.
* İsteğe bağlı olarak, tarifimize ceviz, fındık gibi kuruyemişler ekleyebilirsiniz. Bu, helvanın besin değerini ve lezzetini artıracaktır.
* Şekersiz tahin helvasını buzdolabında hava almayan bir kapta saklayabilirsiniz.