Tarif Hakkında

Her öğünde tüketebileceğiniz, hem sağlıklı hem de lezzetli bir fit muffin tarifiyle karşınızdayız! Bu tarif, kahvaltı için mükemmel bir seçenek olmasının yanı sıra, öğle veya akşam yemeklerinde de rahatlıkla tercih edilebilir. Pratik hazırlanışı ve besleyici içeriğiyle, gününüze enerjik bir başlangıç yapmanıza veya ara öğünlerde tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde bastırmanıza yardımcı olacaktır. Tarifimizde kullanılan malzemeler, kolaylıkla bulunabilen ve sağlıklı beslenmeyi destekleyen doğal ürünlerden oluşmaktadır. Hazırlaması oldukça basit olduğundan, acemi aşçılar için de ideal bir seçenektir. Siz de bu enfes fit muffinleri deneyerek, sağlıklı beslenmenin ne kadar keyifli olabileceğini keşfedebilirsiniz. Aileniz ve arkadaşlarınız da bu lezzete bayılacaklar!

Malzemeler

İşte bu nefis fit muffinler için gerekli malzemeler:

  • 1 adet olgun muz
  • 1 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı bal (veya akçaağaç şurubu)
  • 2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 2 çay kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/2 su bardağı süt (veya badem sütü)
  • 6 adet çilek (veya diğer meyveler)
  • 1/2 adet elma (rendelenmiş)
  • 6 adet yaban mersini
  • 6 adet ahududu

Hazırlanışı

Fit muffinlerinizi hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz: Öncelikle fırını 180 dereceye önceden ısıtın. Muzu ezin ve bir kapta yumurta, bal, kabartma tozu, tarçın ve vanilya özütü ile karıştırın. Daha sonra yulaf ezmesi ve sütü ekleyerek iyice karıştırın. Elma ve meyveleri karışıma ekleyin ve hafifçe karıştırın. Hazırladığınız karışımı muffin kalıplarına paylaştırın. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Pişen fit muffinleri fırından çıkarıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra dilediğiniz gibi süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!