Nefis Lezzette Pişmeyen Fit Kurabiye

Bu tarifle çay saatlerinizi sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalıkla şenlendirebilirsiniz. Pişmeyen fit kurabiye tarifi, pratik hazırlanışı ve enfes tadıyla tüm damakları cezbedecek. Malzemeleri kolayca bulabileceğiniz bu tarif, hem hızlı hem de oldukça besleyici. Tatlı krizlerinizi bastırmanın en sağlıklı yolu olabilir. Çocuklarınızın da çok seveceği bu kurabiyeleri gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Şekersiz ve un oranı düşük olduğu için diyetinize de uygundur. Hazırlanışı oldukça basit ve kısa sürede enfes kurabiyeleriniz hazır olacak.

Gerekli Malzemeler

Bu fit kurabiye tarifinde kullanacağınız malzemeler şunlardır: ½ su bardağı yulaf unu, 1 silme yemek kaşığı yulaf, 2-3 yemek kaşığı süt (badem sütü veya soya sütü de kullanılabilir), 7 adet çekirdeği çıkarılmış hurma, 1,5 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı, 5 adet dövülmüş fındık (veya badem, ceviz) ve 2 dilim şekersiz bitter çikolata. Malzemeleri bir araya getirdikten sonra, lezzetli kurabiyelerinizi hazırlamaya başlayabilirsiniz. Malzeme miktarlarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Daha yoğun bir tat için hurma miktarını artırabilirsiniz. Fındık yerine farklı kuru yemişler de deneyebilirsiniz.

Kolay Hazırlanışı

Öncelikle, hurmaları robottan geçirip püre haline getirin. Ardından, yulaf unu, yulaf, süt ve Hindistan cevizi yağını ekleyip iyice karıştırın. Dövülmüş fındıkları ve doğranmış şekersiz çikolatayı da ilave edip karıştırmaya devam edin. Eğer karışım çok kuru ise, biraz daha süt ekleyebilirsiniz. Kuru malzemeler ve ıslak malzemeler tamamen harmanlanana kadar karıştırın. Sonrasında, karışımı küçük kurabiye parçaları haline getirin. Hazırladığınız kurabiyeleri buzdolabında en az 30 dakika bekletin. Soğuyunca daha da kıvamlanırlar. Afiyet olsun!

Pişmeyen Fit Kurabiye Tarifinin Faydaları

Bu tarifte kullanılan malzemeler sayesinde, pişmeyen fit kurabiyeleriniz oldukça sağlıklı ve besleyici olacaktır. Yulaf unu ve yulaf lif açısından zengindir, sindirim sisteminizi düzenlemeye yardımcı olur. Hurma doğal bir şeker kaynağıdır ve enerji verir. Hindistan cevizi yağı ise sağlıklı yağlar içerir. Fındık ise protein ve sağlıklı yağlar açısından zengindir. Bu kurabiyelerle, hem lezzetli bir atıştırmalık yiyebilir hem de vücudunuzu besleyebilirsiniz.