Altıncı Ay Bebekleri İçin Besleyici Bir Çorba
Altıncı ayını tamamlamış bebekler için hazırlanan bu enfes patatesli kabak çorbası, miniklerinize gerekli vitamin ve mineralleri sunmanın lezzetli bir yoludur. Bebeğinizin gelişimine katkıda bulunacak besleyici bir yemek olan bu çorbayı, güvenle hazırlayıp sunabilirsiniz. Çorbanın kıvamını bebeğinizin yutma yeteneğine göre ayarlayabilirsiniz. İnce bir püre haline getirebilir veya biraz daha iri parçalar bırakabilirsiniz. Bu tarif, bebeğinizin ilk katı gıdalarına geçişinde mükemmel bir başlangıç noktasıdır. Alerjik reaksiyon riskini azaltmak için yeni bir besini her zaman az miktardan başlayarak tanıtmanız önemlidir. Herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisi görürseniz, bebeğinizi doktorunuza göstermeniz önemlidir.Malzemeler ve Hazırlanış
Bu kolay ve pratik kabak çorbası için ihtiyacınız olan malzemeler oldukça basittir. İşte size bebekler için patatesli kabak çorbası tarifi:Malzemeler:
* 1,5 adet orta boy patates (kabuğu soyulmuş ve küp doğranmış)* 1 adet orta boy kabak (kabuğu soyulmuş ve küp doğranmış)
* 1 yemek kaşığı haşlanmış pirinç (ince kıyılmış)
* 1 tatlı kaşığı zeytinyağı (ekstra virgin tercih edilir)
* Su (gerektiği kadar)
Hazırlanışı:
1. Patates ve kabağı orta boy bir tencereye koyun ve üzerine yeterli miktarda su ekleyin. Suyun sebzeleri tamamen kaplaması önemlidir.2. Orta ateşte, sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
3. Pişen sebzeleri bir blender veya püre makinesinden geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin.
4. Haşlanmış pirinci ve zeytinyağını ekleyip iyice karıştırın.
5. Çorbanın kıvamını istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Daha sulu bir çorba isterseniz biraz daha su ekleyebilirsiniz.
6. Bebeğiniz için uygun sıcaklığa gelene kadar soğumaya bırakın ve afiyetle yedirin.